Chia sẻ kinh nghiệm: Cách lấy cao răng bằng dầu oliu

Dầu oliu là một nguyên liệu quen thuộc được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp, đặc biệt với các chị em phụ nữ. Ngoài ra lấy cao răng bằng dầu oliu rất hiệu quả mà nhiều người không hề biết đến. Hãy tham khảo phương pháp lấy cao răng cực kỳ đơn giản và hiệu quả với dầu oliu qua bài viết được chia sẻ sau đây.

Cách lấy cao răng bằng dầu oliu hiệu quả chỉ sau 7 ngày

Cao răng không chỉ làm mất thẩm mỹ cho hàm răng và nụ cười mà nó còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra một số bệnh lý răng miệng ảnh hưởng đến sức khỏe. Chia sẻ với bạn các cách lấy cao răng bằng dầu oliu đơn giản, giúp đánh bật cao răng và chăm sóc răng miệng hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, thành phần của dầu oliu có chứa nhiều loại vitamin khác nhau như: Vitamin A, D, E, các chất chống oxy hóa, chất trung hòa axit béo, chất carotein…rất tốt cho sức khỏe. Hơn thế nữa, dầu oliu còn có tác dụng trong việc chăm sóc răng miệng

Cách lấy cao răng bằng dầu oliu 

+ Dầu oliu giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi nướu răng, tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại gây viêm nướu răng và gây hôi miệng.

+ Dầu oliu giúp rửa trôi và làm sạch các mảng bám trên răng, cụ thể là cao răng đóng nhiều ở cổ răng, giữa các kẽ răng và dưới nướu mà bằng biện pháp chải răng thông thường không thể làm sạch được.

+ Dầu oliu giúp hơi thở thơm mát suốt cả ngày

 Lấy cao răng bằng cách ngậm dầu oliu trong miệng

Đây là cách lấy cao răng bằng dầu oliu dễ thực hiện nhất và cực kỳ hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần ngậm dầu oliu trong miệng vào mỗi buổi tối khoảng từ 3 – 4 phút, dầu dừa sẽ khiến các mảng cao răng mềm và tan ra, bạn súc miệng lại với nước sạch để cao răng theo nước và cuốn trôi ra ngoài. Sau đó bạn đánh răng với kem đánh răng như thông thường.

Biện pháp này không chỉ loại sạch những mảng bám và cao răng cứng chắc trên răng, mà giúp hàm răng của bạn sạch khỏe hơn rất nhiều, và hơn hết sẽ ngăn ngừa tình trạng hôi miệng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

 Sử dụng dầu oliu và chanh tươi làm sạch cao răng

Chanh tươi chứa thành phần chính là các axit citric và các vitamin C… giúp loại bỏ các mảng bám và cao răng trên răng. Bạn hãy dùng 2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt sau đó trộn 2 thìa cafe dầu oliu để tạo thành một hỗn hợp. Dùng bàn chải đánh răng và chà nhẹ dung dịch này lên răng trong khoảng từ 3 – 4 phút đều đặn mỗi ngày, bạn hãy chải kỹ ở tất cả các bề mặt của răng, đặc biệt tại các vị trí tích tụ nhiều cao răng. Sau đó hãy súc miệng lại với nước sạch và nước muối, nếu bạn kiên trì dùng cách lấy cao răng bằng dầu oliu và chanh tươi này, chỉ sau 7 ngày bạn sẽ nhận thấy rõ sự khác biệt của hàm răng sau khi loại bỏ cao răng.

Lời khuyên của bác sỹ trong việc ngăn ngừa cao răng hình thành

Một khi cao răng đã hình thành dày đặc trên răng, chỉ đến nha khoa mới có thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Chính vì vậy, chúng ta cần phải làm gì để ngăn ngừa cao răng hiệu quả? Theo lời khuyên của các chuyên gia nha khoa, bạn nên thực hiện theo những cách sau đây:

– Nên đánh răng thường xuyên ít nhất là 2 lần/1 ngày, 2 – 3 phút là khoảng thời gian lý tưởng nhất của mỗi lần chải răng. Bạn nên chú ý chải đều cả mặt sau của hàm trên và hàm dưới khi đánh răng.

– Dùng bàn chải đánh răng có đầu lông mềm, vừa đủ với khoang miệng để làm sạch răng hiệu quả nhất.

Dùng bàn chải đánh răng có đầu lông mềm kết hợp kem đánh răng phù hợp

– Lựa chọn kem đánh răng có hàm lượng flouride thích hợp, bởi flouride giúp răng chắc khỏe hơn, phục hồi những hư tổn ở men răng, ngăn ngừa hình thành cao răng.

– Chải răng bình thường thôi chưa đủ, bạn nên sử dụng chỉ tơ nha khoa mỗi ngày để làm sạch các kẽ răng, mảng bám và thức ăn thừa được loại bỏ sẽ ngăn ngừa cao răng hiệu quả.

– Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để làm sạch răng.

Nên thăm khám nha khoa và lấy cao răng định kỳ

– Có chế độ ăn uống hợp lý, không nên các thực phẩm có chứa nhiều đường, tinh bột… đây là các tác nhân gây ra mảng bám và khiến răng bị ố vàng. Nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh để cung cấp nhiều vitamin và chất xơ vừa tốt cho sức khỏe lại vừa ngăn ngừa sự hình thành mảng bám cao răng.

– Nên thăm khám nha khoa và lấy cao răng định kỳ từ 4 – 6 tháng/lần.

Hy vọng những chia sẻ về cách lấy cao răng bằng dầu oliu trên đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin bổ sung vào cuốn cẩm nang chăm sóc sức khỏe của gia đình. Nếu bạn muốn lấy cao răng định kỳ tại nha khoa, mời bạn hãy liên hệ theo số hotline: 0902.68.5599 để được tư vấn và thăm khám miễn phí.